مقدمه ای بر دنیای سنگ نوردی در سالن

تا آغاز به| این فعالیت مناسب دارید

کلا اصول سنگ نوردی در فضای سرپوشیده^.

وسایل
مرکز
سطح سختی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها باید

موجود کمک/ هدایت/بالا-پایین.

شروع سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش م रोमांचناک هستید که همزمان درست شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها بدن شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

آموزگار شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
مدرسه سنگ نوردی به شما امکان سطح به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
روح خود را برای یک تجربه زیبا آماده کنید!

سنگ نوردی داخل سالن از پایه تا پیشرفته

در دنیای سنگ نوردی ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ آموزش سنگنوردی تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب برای اولین بار پا می بگذارند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ درون سالن با مربیان/استادان/کوچ| / متعهد/ باتجربه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می سازند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل چالش برانگیز /محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی

برای شروع سفر रोमांचक به دنیای سنگ نوردی، شما باید با مهارت‌های اساسی این نوعی رشته آشنایی داشته باشید . در یک controlled setting ، می‌توانید آموزش مبانی سنگ نوردی را به آرامslowly آسان آغاز کنید. در این محیط، فرد می‌توانید آموزش فنون safe and efficient for climbing را learn.

مفاهیم grip
مفاهیم balance
اصول استفاده از دست و پا

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

گروه ما تخصصی در صعود با تجربه کم نظیر برای تمام مقطع های شاخه های سنگ نوردی داریم. با راهنمایی و دوره های ما، شما را به اوج برسانیم .

تا| شروع مرحله رقابت های
{با با استفاده از تجهیزات و آموزش ها

صخره‌نوردی: توانایی فیزیکی و استعداد روانی

سنگ نوردی فعالیت مهیج و پرماجرا است که به/از نظر فنی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های جسمی خود برای/تا/منظور پیشروی به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به قدرت بدنی وابسته نیست، بلکه نیازمند روانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. اتساع و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.